Популярный врач развеял старый миф о молоке

27.09.2021
0
72
Британский врач и популярный TikTok-блогер Радж Каран ответил на вопрос подписчиков, которые попросили развеять какой-нибудь миф о молоке. Каран подробно разобрал старую теорию о том, что эта питательная жидкость укрепляет кости.

«Это самая большая ложь, которую вам говорили в жизни. Вам не нужно пить молоко, чтобы укрепить кости. Это пропаганда от больших молочных корпораций», — начал свой рассказ врач.

Доктор объяснил, что в молоке содержится тип сахара под названием лактоза. У младенцев организм производит особый тип фермента — лактазу — который помогает переваривать лактозу из грудного молока. Однако когда кормление грудью прекращается, организм ребенка перестает вырабатывать лактазу.

«Если взрослый человек потребляет много молока, у него может возникнуть метеоризм или даже диарея», — предупредил Каран. Он добавил, что у некоторых народов благодаря эволюции вырабатывается персистенция лактазы, которая позволяет потреблять большое количество молока без побочных эффектов. Чаще всего она встречается у жителей Северной Европы, некоторых африканских и ближневосточных стран.

«Люди, у которых нет персистенции лактазы, все еще могут без проблем употреблять определенное количество лактозы. В любом случае, вам не нужно пить молоко для укрепления костей», — заключил доктор.

Ранее Каран рассказал о способе «10-3-2-1», который помогает быстрее засыпать, лучше высыпаться и способствует более глубокому сну.шаблоны для dle 11.2

Понравиласть статья? Жми лайк или расскажи своим друзьям!
Теги к новости:
Комментарии
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите два слова, показанных на изображении: *
Похожие новости:
13.07.2021
Российский врач и телеведущий Александр Мясников раскритиковал бодипозитив (общественное движение, выступающее за право комфортно ощущать себя в своем теле при любом внешнем виде — прим. «Ленты.ру»).
19.03.2021
Популярный в прошлом российский блогер Рома Желудь (настоящее имя — Игнат Керимов) объяснил, почему продает собственные интимные фотографии за деньги. Об этом он сообщил в интервью ведущей Алене Жигаловой на YouTube.
26.10.2020
Главный врач московской больницы №71 и телеведущий Александр Мясников объяснил отказ ругаться с лидером ЛДПР Владимиром Жириновским, призвавшим лишить его права заниматься медицинской деятельностью. Слова Мясникова приводит «Вечерняя Москва».
07.04.2020
Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о том, к каким негативным последствиям для людей может привести длительный карантин. Главные опасности изоляции он назвал в интервью YouTube-каналу Big Money.
выбрать фон